ដោយសារការផុតពីការចាកចេញនៃការហាត់ប្រាណ
ការផ្សងព្រេងរបស់ខេតមានតំណភ្ជាប់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការទិញតាមរយៈតំណភ្ជាប់ទាំងនេះខ្ញុំនឹងទទួលបានកម្រៃជើងសារដោយមិនគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នក។ សូមអរគុណ! ចែករំលែកនៅលើ Twitter ចែករំលែកនៅលើហ្វេសប៊ុក ចែករំលែកនៅលើ Pinterest ចែករំលែកនៅលើអ៊ីម៉ែល ខ្ញុំមានទំនោរទៅជាអ្នកព្រួយបារម្ភបន្តិច។ ដូច្នេះមុនពេលយន្តហោះរបស់ខ្ញុំបានចុះមកនៅទីនេះនៅ Sayullita, ម៉ិកស៊ិកគំនិតដូចខាងក្រោមបានជាប់នៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ: អូព្រះរបស់ខ្ញុំអ្នកនៅទីនេះនឹងមានអាប់អួដែលមានម្ចាស់ហាងហាត់ប្រាណស្រីស្អាតហើយខ្ញុំនឹងត្រូវបានគេដាក់ខ្លួនហើយលោតបន្ទាប់ពីការរុញច្រានកន្លះកន្លះ។ នៅក្នុងសុបិន្តអាក្រក់របស់ខ្ញុំខ្ញុំមានរូបភាពរបស់ Terri ដែលជា Servant ខួងមួយផ្លុំផ្លុំកញ្ចែហើយមានយើងធ្វើបាន 5 ម៉ាយល៍មុនការហាត់ប្រាណ 9 នាទីហើយស្រែកមើលការយល់ឃើញនៅអាមេរិក។ ខ្ញុំបានផ្តើមគីមជា Predzel របស់មនុស្សដែលបញ្ជាឱ្យយើងមានជើងរបស់យើងនៅពីលើក្បាលរបស់យើងសម្រាប់លាតសន្ធឹងម្ភៃនាទីដែលអ្នកស្រឡាញ់របស់យើងនឹងអរគុណដល់យើងនៅពេលយើងត្រលប់មកផ្ទះវិញ។ អរគុណព្រះដែលមិនមែនជាករណីនោះទេ! ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលបានរាយការណ៍ថាដំណើរបំប៉ន RUBISH គឺជាការបើកសម្តែងមួយដែលសូម្បីតែមនុស្សដូចខ្ញុំដែលមិនសូវល្អក្នុងការធ្វើការបានល្អនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណនៃការហាត់ប្រាណ! ខ្ញុំពិតជារីករាយនឹងកាយសម្បទាជាពិសេសរបាំនិងយូហ្គាហើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយខ្ញុំបានធ្វើការ 4 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណដែលខ្ញុំស្រឡាញ់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើឱ្យសមាជិកភាពរបស់ខ្ញុំប្រហែលកាលពីមួយឆ្នាំមុនហើយមិនសកម្មទេចាប់តាំងពីអ្នកមិនរាប់ក្នុងប្រទេសថៃថាជាសកម្មភាពដុតកាឡូរី: វាមិនមែនទេ) ។ ប៉ុន្តែលើសពីនេះទៅទៀតខ្ញុំមិនមានទេពកោសល្យផ្នែកកីឡាអ្វីក៏ដោយ។ សូម្បីតែត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលខ្ញុំជាអ្នកហាត់ប្រាណកន្លែងហាត់ប្រាណខ្ញុំបានរញ្ជួយនៅថ្នាក់រាំប៉ុន្តែបានតស៊ូជាមួយអ្វីៗផ្សេងទៀតសូម្បីតែយូហ្គា។ ដូច្នេះនៅពេលដែលខ្ញុំព្រួយបារម្ភដំបូងដែលខ្ញុំមិនមានរូបរាងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការចាកចេញសម្បែងខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំមិនមានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែជាប្រភេទមនុស្សត្រឹមត្រូវដែលនឹងធ្វើបានល្អជាមួយនឹងការបំបៅកូន។ Terri មិនមែនជាពលបាលខួងទេ។ នាងដឹកនាំយើងក្នុងការហាត់ប្រាណនៅតាមមណ្ឌល – ជាបន្តបន្ទាប់នៃលំហាត់ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងដែលមានឥទ្ធិពលជាមួយបេះដូង។ Terri ដឹកនាំសៀគ្វីពីព្រោះពួកគេអាចសម្របខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួលដល់គ្រប់កម្រិតនៃកាយសម្បទាពួកគេត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកហើយពួកគេស្រកទំងន់លឿន! លោកគីមមិនព្យាយាមបង្វែរយើងចូលទៅក្នុង Pretzels ទេ។ នាងដឹកនាំយើងនៅអាយយូហ្គាយូហ្គាដែលជាទម្រង់មួយនៃយូហ្គាយូហ្គា។ Iyangar Yoga មានភាពចម្រុះ – …